Receita básica de EFT

EFT -Acupuntura sem agulha (método tapping)

É geralmente apresentada como a ferramenta que promete «devolver-nos controlo sobre o nosso corpo, reprogramando o nosso cérebro para agir como queremos».

A promessa é poderosa e os pressupostos que a encerram atrativos. Quem a defende fala em «esultados quase imediatos», «de forma autónoma» e «sem custos». E o princípio base que a rege é quase tão simples quanto complexo. 

«No nosso corpo temos pontos, pequenos botões, que podem acionar em nós o bem-estar que tanto procuramos», escreve Louise Fannon. «Se ao toque associarmos frases que vão ao encontro daquilo que sentimos, podemos realizar grandes transformações em poucos minutos», refere ainda a psicoterapeuta, em «Curar em Minutos», um livro de autoajuda sobre a EFT, a sigla de emotional freedom techniques.

Também conhecida por acupuntura psicológica ou emocional sem agulhas ou tapping (acupressão), pressupõe que «o distanciamento emocional do problema permite ao seu corpo relaxar, recompor-se e revitalizar-se de forma natural». Libertar-se de situações como dor, ansiedade, stresse ou fobias.

Toque e pensamento

O boom da EFT é recente. A técnica, contudo, nasceu há já alguns anos, na década de 1990, sendo «resultado da combinação de culturas muito distintas: a medicina tradicional chinesa (nomeadamente a sua prática terapêutica, a acupressão) e a psicologia moderna (incidindo sobre a observação do mundo subjetivo interior: as emoções, os pensamentos, as memórias, as sensações, os impulsos, os desejos, a imaginação e as intuições)», indica Louise Fannon.

«É baseada», acrescenta, «na descoberta de que a causa de todas as emoções negativas deve-se a uma interrupção no sistema de energia do corpo» Reequilibrar este fluxo energético é, assim, a função desta ferramenta que recorre «a toques ligeiros com os dedos nos pontos de acupuntura-chave», enquanto «focamos a nossa atenção no desconforto emocional ou físico e na sua causa, repetindo uma sequência de frases específicas.»

A teoria da energia

A acupuntura tradicional pressupõe que, explica Louise Fannon, «tal como o universo, o corpo humano também é constituído por energia, conhecida por energia subtil chi ou força vital», que circula por canais energéticos, os meridianos. A existência de um problema físico ou emocional, segundo esta medicina milenar chinesa, significa «que a energia não circula livremente devido a um bloqueio por excesso ou deficiência de energia ao longo de um dos meridianos, em determinada função energética do órgão ou sistema interno do corpo, podendo originar doenças».

E é aqui que a acupuntura, através da inserção de agulhas em pontos cutâneos específicos, pode favorecer «a livre circulação e distribuição da energia pelo organismo, fazendo com que os órgãos e sistemas se harmonizem, permitindo ao corpo retomar a sua capacidade inata de autocura.» Este efeito é replicado pelo tapping, nomeadamente com a «pressão dos dedos, massagem (ou de pequenas batidas sequenciais)», descreve.

O efeito neurológico

A mecânica do tapping a nível cerebral ainda não foi totalmente esclarecida. Segundo Louise Fannon, crê-se que esta ferramenta permite «desligar o nosso sinal de alarme primitivo, a amígdala, desativando os caminhos neuronais responsáveis pela reacção de stresse ou de luta ou fuga».

«Quando nos sintonizamos com as emoções negativas e identificamos a causa, por exemplo, uma memória dolorosa, apesar do potencial para disparar a amígdala, se estimularmos os acupontos, ao mesmo tempo, estaremos a enviar-lhe estímulos electromagnéticos que a informam de que o corpo está bem e seguro. A amígdala, percecionando essa causa como não sendo ameaçadora, informa o hipotálamo para que desligue a reação de luta ou fuga (...) O corpo já não entra no círculo vicioso de produção de cortisol e adrenalina que iria invadir o nosso organismo», exemplifica.

Exercício antistresse

Esta ferramenta recorre a toques ligeiros com os dedos nos pontos-chave de acupuntura, enquanto nos focamos no desconforto e repetimos uma sequência de frases específicas.

«Repita esta sequência as vezes que forem necessárias até sentir que libertou toda a tensão do seu corpo e da sua mente», recomenda Louise Fannon, psicoterapeuta, em «Curar em Minutos»:

Toque: Ponto de karate
Pense: Apesar de sentir stresse, eu aceito esta emoção.

Toque: Ponto de karate
Pense: Apesar de sentir esta dor no meu corpo por causa do stresse, eu aceito-me e ao meu corpo profunda e completamente.

Toque: Ponto de karate
Pense: Apesar de me sentir stressada e isso estar a refletir-se no meu corpo e na minha vida, eu escolho libertar esta tensão da minha mente e do meu corpo.

Toque: Início da sobrancelha
Pense: Este stresse.

Toque: Canto do olho
Pense: Esta tensão na minha mente e no meu corpo.

Toque: Debaixo do olho
Pense: Esta preocupação.

Toque: Debaixo do nariz
Pense: Esta dor no meu corpo.

Toque: Queixo
Pense: Deixo partir todo este mal-estar agora.

Toque: Clavícula
Pense: Permito-me libertar todo este stresse, acalmar a minha mente e relaxar o meu corpo.

Toque: Axila
Pense: Eu escolho sentir-me calma, relaxada e sob controlo.

Toque: Topo da cabeça
Pense: Eu amo-me, aceito-me e perdoo-me profunda e completamente

Texto

ACUPRESSÃO _ Pontos para aliviar dor

 Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

Segundo a medicina tradicional chinesa, estes pontos representam o encontro de nervos, veias, artérias e de canais vitais, o que faz com que se encontrem energeticamente ligados. Para que possa usar a Acupressão para o alivio das dores e cabeça ou de tensão, estresse, cólica menstrual, alergias e enjoo, aqui ficam 4 pontos de acupressão que podem ser estimulados. 

Conheça os 3 Principais Pontos de Acupressão

1. Para combater o estresse e a dor de cabeça

Este ponto de acupressão fica localizado entre o polegar direito e dedo indicador. Começando pela mão direita, para pressionar este ponto a sua mão deve estar relaxada, com os dedos ligeiramente curvados e o ponto deve ser pressionado com o polegar esquerdo e o dedo indicador esquerdo, de forma a que estes dois dedos formem uma pinça. Os restantes dedos da mão esquerda devem ficar em repouso, logo em baixo da mão direita.  

 Para pressionar o ponto de acupressão, deve começar por aplicar pressão de maneira firme, durante 1 minuto, até sentir uma leve dor ou sensação de queimadura na região que está sendo apertada, o que significa que está pressionando o local certo. Depois disso, deve soltar os dedos, durante 10 segundos, voltando depois a repetir a pressão. 

Este processo deve ser repetido 2 a 3 vezes em ambas as mãos. 

2. Para combater a cólica menstrual

Este ponto de acupressão fica localizado no centro da palma da mão. Para pressionar este ponto, deve usar o polegar e o indicador da mão oposta, colocando os dedos em forma de pinça. Desta forma, o ponto pode ser pressionado em simultâneo nas costas e palma da mão. 

Para pressionar o ponto de acupressão, deve começar por aplicar pressão de maneira firme, durante 1 minuto, até sentir uma leve dor ou sensação de queimadura na região que está sendo apertada, o que significa que está pressionando o local certo. Depois disso, deve soltar os dedos, durante 10 segundos, voltando depois a repetir a pressão. 

Este processo deve ser repetido 2 a 3 vezes em ambas as mãos. 

3. Para melhorar a digestão e combater o enjoo

Este ponto de acupressão fica localizado na planta do pé, logo a baixo do espaço entre o dedão e o segundo dedo do pé, onde os ossos destes dois dedos se cruzam. Para pressionar este ponto, deve usar a mão do lado oposto, pressionando a planta do pé com o polegar e o lado oposto com o dedo indicador, de forma a que a os dedos da mão formem uma pinça que envolve o pé.

Para pressionar este ponto de acupressão, deve pressionar com força durante aproximadamente 1 minto, soltando o pé no final durante alguns segundos para repousar. 

Deve repetir este processo 2 a 3 vezes, em ambos os pés. 

4. Para aliviar os sintomas de tosse, espirros e alergias

Este ponto de acupressão fica localizado na parte interior do braço, na região da dobra do braço. Para o pressionar deve usar o polegar e indicador da mão oposta, de forma a que os dedos fiquem dispostos em forma de pinça em volta do braço. 

Para pressionar este ponto de acupressão, deve pressionar com força até sentir uma leve dor ou pontada, mantendo a pressão durante aproximadamente 1 minuto. Passado esse tempo deve soltar o ponto durante alguns segundos para repousar. 

Deve repetir este processo 2 a 3 vezes, em os braços. 

Estes pontos ao serem pressionados aliviam diversos problemas como dores e cabeça ou de tensão, estresse, cólica menstrual, alergias ou enjoo, por exemplo e a técnica deve ser feita pelo menos 1 vez por dia para que seja eficiente. Quando for realizar a estimulação de pontos de acupressão é recomendado que o faça em um local confortável, onde o corpo possa estar deitado e relaxado. 

Tal como acontece com a Acupuntura, a Acupressão só deve ser utilizada como forma para complementar o tratamento clínico, sendo recomendado que consulte o médico para identificar e tratar a origem da dor. 

Quem pode realizar acupressão

Qualquer pessoa pode praticar esta técnica em casa, porém ela não é recomendada para o tratamento de doenças que necessitam de atenção médica, e não deve ser aplicada em regiões da pele com feridas, verrugas, varizes, queimaduras, cortes ou rachaduras. Além disso, esta técnica também não deve ser usado por mulheres grávidas, sem acompanhamento médico ou de um profissional treinado. 

               Emocional Freedom Techniques
Técnica de libertação emocional (acupuntura sem agulha)
Uma técnica simples,mas com um poder incomparável de tratamento. A sua origem é chinesa porque deriva da acupuntura tradicional e acupressão,mas veio sendo adaptada desde 1980 até 1995 como um método que 'Não' necessita instrumento, 'as agulhas.'
Em algumas sessões, ou mesmo em apenas uma,você pode livrar-se de fobias,sentimentos de frustrações, reversão psicológica, crenças limitantes,alergias,baixa autoestima e os mais diversos problemas emocionais e fisicos que vem enfrentando desde a infância que pode ter originado todas as consequências que limitam seu progresso. Você pode não acreditar! Mas uma simples frase negativa dita algumas vezes relacionada à sua pessoa,pode fazer estragos por uma vida inteira!!! Imagine um parente,um professor,seus pais,amigos..dizerem" Você não serve pra nada!", Você nunca será ninguém! Numca vi tanta preguiça assim!", você sempre será gorda(o),magra,inútil, burra(o),feio(a) etc..
Um caos!
 Quando nossos canais energéticos (meridianos) estão bloqueados, sentimos que nada flui. Surgem dores variadas que nem mesmo a medicina convencional tenta solucionar com medicamentos e ainda assim não resolve
Porquê será?  Quando esses canais estão entupidos como um cano enferrujado e sujo,o fluxo de água sai  menor do que deveria. Assim acontece com nossa energia que é vital para termos boa qualidade de vida. A técnica consiste usar frases lembretes de acordo com cada emoção,dor etc...dando leves batidinhas (tapping) em cada oito ou mais pontos meridianos  necessários ao tratamento. A cada rodada, é avaliada essa sensação, emoção, dor. Alguns relatam que se livraram de fobias de dirigir carro em duas sessões, outros do hábito de fumar em duas semanas ,medo de piscina em apenas uma sessão. A EFT é uma grande descoberta e acessivel á todos!
Agende uma sessão online e tenha a oportunidade de conhecer esse método que além de tratar ainda lhe ensina a ferramenta para auto aplicar-se como um dever de casa que ajudará muito na libertação totalmente daquilo que lhe persegue como uma sombra impedindo de brilhar em todas as áreas de sua vida. Laura Garrido
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Os fantásticos benefícios do EFT - Técnicas de Libertação Emocional

Os fantásticos benefícios do EFT - Técnicas de Libertação Emocional

Já todos sabemos que o stress e a ansiedade são fatores determinantes que prejudicam imenso o nosso corpo a todos os níveis.

O Sistema de Técnicas de Libertação Emocional, ouEFT (Emotional Freedom Techniques, também chamado de Tapping) e os resultados que tenho atingido com as suas técnicas têm sido fabulosos em todos os aspetos. 

Diariamente uso EFT para melhorar a minha vida física, emocional, mental e espiritual e ensino este sistema a todas as pessoas que conheço nas minhas consultas e nos meus workshops.

O que é EFT afinal?

EFT trata-se de uma forma simples e eficaz de libertar as nossas tensões emocionais e crenças negativas que geramos no nosso corpo.

O fundador da EFT, o Dr. Gary Craig, disse uma vez que "a causa de todas as emoções negativas é uma interrupção no sistema energético do corpo".

EFT é uma fabulosa forma de nos ajudar a nos libertarmos de emoções negativas enraizadas que nos possam estar a impedir de atrairmos o que gostaríamos para a nossa vida, seja na área da saúde, amor, finanças, etc.

Se você nunca ouviu falar deste incrível método de cura, por enquanto ainda algo desconhecido para a grande maioria das pessoas, também chamada de Acupuntura Emocional, saiba agora do que se trata e como o pode utilizar para melhorar a sua vista. 

Perguntas frequentes acerca de EFT

1. A EFT é boa para…?

A EFT trabalha no campo emocional, e tem ótimos resultados em baixar o nível de stress e ansiedade ni nosso corpo. Uma vez que grande parte das doenças físicas têm origem da parte emocional, podemos dizer que a EFT é boa para tudo. Isso não quer dizer que a EFT cure todos os males. Na verdade, a EFT não cura. Ela ajuda a equilibrar as vibrações do corpo, para que o próprio corpo e mente se sintam bem a ponto de se auto-curarem.

Por outras palavras, a EFT é uma ótima ferramenta para a cura. E é bastante fácil de ser aplicada. Na verdade, o processo da EFT é igual para todos os males. Isso cria uma desconfiança de quem não a conhece. Isso porque estamos habituados a ter um remédio específico para cada problema.

2. O que é a EFT?

• A EFT é como a acupuntura, só que não usamos agulhas, mas sim batemos com as pontas dos dedos. E ao mesmo tempo nos dirigimos a certos sentimentos e emoções. É a acupuntura sem agulhas ou acupuntura emocional.

• A EFT é como uma terapia numa consulta psicológica, com o adicional do componente físico, que nos permite encontrar a raiz do problema de maneira mais rápida.

• A EFT é como uma hipnose, no sentido que tratamos com a mente e ao mesmo tempo trabalhamos com as energias subtis do corpo para uma melhor solução dos problemas.

• A EFT é como counseling, ou aconselhamento, adicionada à ações físicas que facilitam e agilizam a liberdade emocional.

A EFT parte do princípio de que “a causa de todas as emoções negativas é uma interrupção do sistema energético do corpo.”

Ao nos sintonizarmos com a emoção negativa, que é a interrupção do sistema energético, e ao batermos nos pontos da acupuntura, nós desobstruímos esse bloqueio. Simples, não é?

3. Como se aplica a EFT?

Aplicar a EFT é bem simples. Clique AQUI para descarregar o manual versão portuguesa. Ao mesmo tempo em que o processo mecânico da EFT é igual para todos os problemas, a maneira como nos dirigimos a eles varia bastante. Isso requer encontrar a raiz do problema, os seus diferentes aspectos e os sentimentos que o envolvem. Por isso, para que a EFT produza bons e rápidos resultados, precisamos conhecer um pouco acerca da sua aplicação. Leia atentamente o manual para aprender como tudo funciona.

4. Quantas sessões são necessárias?

De um modo geral, a EFT consegue resultados muito mais rapidamente do que em terapias convencionais. Para algumas pessoas, é possível ter resultados surpreendentes logo na primeira sessão, enquanto que outras levam um pouco mais de tempo. De um modo geral, é difícil encontrar algum problema que não seja resolvido em até dez sessões. Em casos mais complexos como depressão, perda de peso ou doenças mais sérias, é possível que leve mais tempo.

5. É necessário acreditar na EFT para que funcione?

A resposta clara é, não!

No entanto, é necessário que a pessoa esteja aberta ao processo. Pois se houver resistência, as energias continuarão bloqueadas e não haverá resultado positivo algum. Por isso, a instrução é deixar-se entregar e estar aberto para ver o que acontece. Sem pretenções, positivas nem negativas.

6. Será que os benefícios alcançados vão permanecer?

De um modo geral os resultados alcançados permanecem, especialmente na área emocional. Para as curas físicas, os resultados são bastante duradouros também. 

7. Será que os resultados da EFT são como o efeito Placebo?

O efeito placebo exige que o paciente acredite no processo e esse não é o caso da EFT. A EFT funciona acreditando nela ou não. 

8. Existem efeitos secundários negativos?

Se compararmos com a maioria de outros processos, a EFT é bastante suave e raramente causa efeitos secundários. No entanto, não entre em temas muito carregados de emoção e traumas muito profundos se você não tiver a experiência suficiente. Procure um profissional para o caso.

9. É possível aplicar a EFT sozinho(a)?

Sem dúvida. A EFT é uma ferramenta de auto-aplicação. Apenas exige algum conhecimento básico de como aplicar e como encontrar os aspectos chaves 

10. É difícil de aplicar?

Pelo contrário. A EFT pode ser aplicada por qualquer um.

11. Quando eu tentei, a EFT não funcionou.

Pode ser que você tenha aplicado de uma maneira errada, ou melhor, não específica. A EFT está baseada na psicologia energética e por isso apenas bater nos pontos pode não dar os resultados desejados. Veja no manual para poder entender melhor a psicologia da EFT, tentando ser específico(a) na raiz do problema.

12. Porque motivo a EFT ainda não é tão conhecida?

A EFT está a ganhar popularidade cada vez mais, principalmente entre os profissionais da saúde. É possível que no futuro ela seja bem mais conhecida e uma das principais opções de tratamento devido ao seu custo baixo, facilidade de aplicação e, principalmente, porque funciona.

13. A EFT serve para quem tem distúrbios psicológicos ou psiquiátricos?

Sim. Mas isso apenas poderá ser feito juntamente com o acompanhamento do seu psicólogo ou psiquiatra. 

"Um dia a profissão médica vai acordar e perceber que as questões emocionais não resolvidas são as principais causas de 85% de todas as doenças. Quando isso acontecer, EFT será uma de suas principais ferramentas de cura... como tem sido para mim."

- Eric Robins, MD -

Os fantásticos benefícios do EFT - Técnicas de Libertação Emocional

Os fantásticos benefícios do EFT - Técnicas de Libertação Emocional

Já todos sabemos que o stress e a ansiedade são fatores determinantes que prejudicam imenso o nosso corpo a todos os níveis.

O Sistema de Técnicas de Libertação Emocional, ouEFT (Emotional Freedom Techniques, também chamado de Tapping) e os resultados que tenho atingido com as suas técnicas têm sido fabulosos em todos os aspetos. 

Diariamente uso EFT para melhorar a minha vida física, emocional, mental e espiritual e ensino este sistema a todas as pessoas que conheço nas minhas consultas e nos meus workshops.

O que é EFT afinal?

EFT trata-se de uma forma simples e eficaz de libertar as nossas tensões emocionais e crenças negativas que geramos no nosso corpo.

O fundador da EFT, o Dr. Gary Craig, disse uma vez que "a causa de todas as emoções negativas é uma interrupção no sistema energético do corpo".

EFT é uma fabulosa forma de nos ajudar a nos libertarmos de emoções negativas enraizadas que nos possam estar a impedir de atrairmos o que gostaríamos para a nossa vida, seja na área da saúde, amor, finanças, etc.

Se você nunca ouviu falar deste incrível método de cura, por enquanto ainda algo desconhecido para a grande maioria das pessoas, também chamada de Acupuntura Emocional, saiba agora do que se trata e como o pode utilizar para melhorar a sua vista. 

Perguntas frequentes acerca de EFT

1. A EFT é boa para…?

A EFT trabalha no campo emocional, e tem ótimos resultados em baixar o nível de stress e ansiedade ni nosso corpo. Uma vez que grande parte das doenças físicas têm origem da parte emocional, podemos dizer que a EFT é boa para tudo. Isso não quer dizer que a EFT cure todos os males. Na verdade, a EFT não cura. Ela ajuda a equilibrar as vibrações do corpo, para que o próprio corpo e mente se sintam bem a ponto de se auto-curarem.

Por outras palavras, a EFT é uma ótima ferramenta para a cura. E é bastante fácil de ser aplicada. Na verdade, o processo da EFT é igual para todos os males. Isso cria uma desconfiança de quem não a conhece. Isso porque estamos habituados a ter um remédio específico para cada problema.

2. O que é a EFT?

• A EFT é como a acupuntura, só que não usamos agulhas, mas sim batemos com as pontas dos dedos. E ao mesmo tempo nos dirigimos a certos sentimentos e emoções. É a acupuntura sem agulhas ou acupuntura emocional.

• A EFT é como uma terapia numa consulta psicológica, com o adicional do componente físico, que nos permite encontrar a raiz do problema de maneira mais rápida.

• A EFT é como uma hipnose, no sentido que tratamos com a mente e ao mesmo tempo trabalhamos com as energias subtis do corpo para uma melhor solução dos problemas.

• A EFT é como counseling, ou aconselhamento, adicionada à ações físicas que facilitam e agilizam a liberdade emocional.

A EFT parte do princípio de que “a causa de todas as emoções negativas é uma interrupção do sistema energético do corpo.”

Ao nos sintonizarmos com a emoção negativa, que é a interrupção do sistema energético, e ao batermos nos pontos da acupuntura, nós desobstruímos esse bloqueio. Simples, não é?

3. Como se aplica a EFT?

Aplicar a EFT é bem simples. Clique AQUI para descarregar o manual versão portuguesa. Ao mesmo tempo em que o processo mecânico da EFT é igual para todos os problemas, a maneira como nos dirigimos a eles varia bastante. Isso requer encontrar a raiz do problema, os seus diferentes aspectos e os sentimentos que o envolvem. Por isso, para que a EFT produza bons e rápidos resultados, precisamos conhecer um pouco acerca da sua aplicação. Leia atentamente o manual para aprender como tudo funciona.

4. Quantas sessões são necessárias?

De um modo geral, a EFT consegue resultados muito mais rapidamente do que em terapias convencionais. Para algumas pessoas, é possível ter resultados surpreendentes logo na primeira sessão, enquanto que outras levam um pouco mais de tempo. De um modo geral, é difícil encontrar algum problema que não seja resolvido em até dez sessões. Em casos mais complexos como depressão, perda de peso ou doenças mais sérias, é possível que leve mais tempo.

5. É necessário acreditar na EFT para que funcione?

A resposta clara é, não!

No entanto, é necessário que a pessoa esteja aberta ao processo. Pois se houver resistência, as energias continuarão bloqueadas e não haverá resultado positivo algum. Por isso, a instrução é deixar-se entregar e estar aberto para ver o que acontece. Sem pretenções, positivas nem negativas.

6. Será que os benefícios alcançados vão permanecer?

De um modo geral os resultados alcançados permanecem, especialmente na área emocional. Para as curas físicas, os resultados são bastante duradouros também. 

7. Será que os resultados da EFT são como o efeito Placebo?

O efeito placebo exige que o paciente acredite no processo e esse não é o caso da EFT. A EFT funciona acreditando nela ou não. 

8. Existem efeitos secundários negativos?

Se compararmos com a maioria de outros processos, a EFT é bastante suave e raramente causa efeitos secundários. No entanto, não entre em temas muito carregados de emoção e traumas muito profundos se você não tiver a experiência suficiente. Procure um profissional para o caso.

9. É possível aplicar a EFT sozinho(a)?

Sem dúvida. A EFT é uma ferramenta de auto-aplicação. Apenas exige algum conhecimento básico de como aplicar e como encontrar os aspectos chaves (para isso, veja o manual). 

10. É difícil de aplicar?

Pelo contrário. A EFT pode ser aplicada por qualquer um.

11. Quando eu tentei, a EFT não funcionou.

Pode ser que você tenha aplicado de uma maneira errada, ou melhor, não específica. A EFT está baseada na psicologia energética e por isso apenas bater nos pontos pode não dar os resultados desejados. Veja no manual para poder entender melhor a psicologia da EFT, tentando ser específico(a) na raiz do problema.

12. Porque motivo a EFT ainda não é tão conhecida?

A EFT está a ganhar popularidade cada vez mais, principalmente entre os profissionais da saúde. É possível que no futuro ela seja bem mais conhecida e uma das principais opções de tratamento devido ao seu custo baixo, facilidade de aplicação e, principalmente, porque funciona.

13. A EFT serve para quem tem distúrbios psicológicos ou psiquiátricos?

Sim. Mas isso apenas poderá ser feito juntamente com o acompanhamento do seu psicólogo ou psiquiatra. 

"Um dia a profissão médica vai acordar e perceber que as questões emocionais não resolvidas são as principais causas de 85% de todas as doenças. Quando isso acontecer, EFT será uma de suas principais ferramentas de cura... como tem sido para mim."

- Eric Robins, MD -

-¿CÓMO ORIENTAR LAS PIRÁMIDES Y TRABAJAR SU ENERGÍA?-🔴

🔴-¿CÓMO ORIENTAR LAS PIRÁMIDES Y TRABAJAR SU ENERGÍA?-🔴

🔷-La figura de las pirámides es una de las formas geométricas más utilizadas como catalizador energético y coadyuvante en los procesos de sanación y meditación.

🔻-Antiguas culturas erigieron colosales estructuras, con su forma, para convertirlas en centros de culto, mausoleos o monumentos de grandeza.

🔷-Trabajar la magia de las pirámides es una excelente forma de potenciar nuestro campo de energía, sin embargo es fundamental tomar en cuenta una serie de recomendaciones, antes de adquirir una, como por ejemplo:

🔻-Las pirámides deben tener las mismas proporciones de la Gran Pirámide Keops (Egipto), de base cuadrangular y cuya sección horizontal tiene base octogonal. Cada una de sus caras posee dos planos.
Debemos seleccionar el material en el que nuestras pirámides estarán elaboradas, de acuerdo a nuestro propósito mágico. Las más populares están hechas de cristal (vidrio), metal, cuarzos y madera.
Otro factor a tomar en consideración es el color de las pirámides, lo cual también influirá en nuestro objetico.
Es recomendable colocar las pirámides en espacios destinados principalmente a la meditación o la sanación.
No situar las pirámides cerca de objetos electrónicos o metálicos.
Debemos mantener nuestros pensamientos positivos antes, durante y después de  la labor mágica con las figuras piramidales; dado que éstas amplifican las vibraciones.

❗El Gran iniciado de las Energías
❗Reiki Asturias luis
❗Luis Caso Fernanadez